課程名稱: 活用經絡-健康養生
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授課講師: 陳燦祥老師、薛財進老師
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課程編號:HEA-081B1-18A
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上課地點:頭前國小
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上課時間:週一
晚間 18:30~21:20
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招生人數:30
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修課對象: 程度不拘
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學分數:2學分
費用:1.學分費2000元;設備維護費100元
2.學員平安保險費200元(每位學員僅收一次, 不論修幾門課程)
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講師簡介:
陳燦祥和薛財進老師多年合作經絡養生教學研究,並於社大.及各社區開課,和公園功法導引帶領,受邀企業單位演講,累積活用經絡保健經驗,願以開心自在分享,激勵人人自主照顧健康,樂活生命,以經絡照顧實務演練,引導學員從經絡好好照顧身體,讓自己 更健康 .更喜悅, 更有熱情去提升自己與整體的生命品質。
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課程介紹、理念及目標:
擁有健康快樂生活,不只是人人想要,更是生命中每個人的基本生存需求,有病看醫生,健康靠自己,如果你正在追求養生之道,學習經絡,懂得經絡,應用經絡,用順經活絡,讓百病不生,心情愉悅,用疏通經絡來解除酸痛,預防疾病,通暢經絡,便可保健強身,讓我們一起來順經活絡,長養生命,用經絡保健,成為我們生活隨手可得的健康養生之道.
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授課方式:
課程講解, 引領帶動, 功法演練, 共修調理
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課程大綱:
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第1週
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經絡養生概論-打開心,接能量,好好活
經絡內聯臟府-外絡四肢 經絡通暢-百病不生
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第2週
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經絡認識應用 : 經絡系統認識 經之所過-病之所致 順經活絡-養生關鍵
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第3週
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肺 經學習: 充氧解憂-強化呼吸
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第4週
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大腸經學習: 便秘舒解-改善鼻塞
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第5週
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胃 經學習: 緊張釋放-補氣行血
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第6週
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脾 經學習: 血醣平衡-祛濕消腫
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第7週
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心 經學習: 祛除心火-靜心安神
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第8週
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小腸經學習: 肩周調理-頸椎舒解
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第9週
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公民論壇週(本週學員回校本部選修各場次公民論壇)
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第10週
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經絡複習 : 經絡照顧手法+來龍去脈調理
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第11週
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膀胱經學習: 診治一體-頸胸腰椎調理
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第12週
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腎 經學習: 引血歸原-勇敢強腎
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第13週
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心包經學習: 絞痛舒緩-心臟急救
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第14週
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無
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第15週
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無
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第16週
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無
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第17週
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無
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第18週
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無
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●使用材料說明:
經絡養生-自編教材
參考書目:
●
教材費或自備材料: 無
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2017年12月10日 星期日
活用經絡-健康養生(12週)
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