課程名稱: 芳香生活應用-認識精油
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授課講師: 余姮
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課程編號:HEA-102A2-18A
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上課地點:新莊高中
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上課時間:週二
晚間 19:00~21:50
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招生人數:30
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修課對象: 程度不拘
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學分數:2學分
費用:1.學分費2000元;設備維護費200元
2.學員平安保險費200元(每位學員僅收一次, 不論修幾門課程)
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講師簡介:
我喜歡和學員們一起玩味香氣植物,以精油、純露、植物油為課程的三寶,如果你也和我一樣喜歡整天泡在自然植物世界裡,身、心、靈將會得到最好的淨化和喜悅。今年春季歡迎來參加芳香生活入門學習。
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課程介紹、理念及目標:
本課程目標在透過課程解說認識天然芳香植物精華與健康的關係,及實際學習調製香氛居家保養品,達到生活減壓無負擔環保的舒壓方式,玩出香氛樂趣,並認識大自然微妙的力量,促進健康與提升生活品質。
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授課方式:
1.從歷史說出植物芳香療法的概念 2.實際參與芳香植物栽種 3.利用精油及純露,製作天然皮膚保養品
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課程大綱:
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第1週
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1.相見歡 2.介紹香氛精油的歷史與芳香療法的發展 3.薰衣草、茶樹、檸檬、尤加利精油個論*(*在個論中將介紹該項精油的特性以及與身心健康的關係)
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第2週
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1.認識精油的型態學 2.檸檬香茅、甜橙、佛手柑、依蘭、快樂鼠尾草精油個論*
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第3週
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1.使用各種精油的安全性 2.酊劑、浸泡油製作、小蘇打除臭球製作 3.天竺葵、歐薄荷精油個論*
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第4週
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校外參訪-時光香草花園
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第5週
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1.精油的吸收途徑與作用方式 2.臉部保養按摩油調配DIY
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第6週
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1.精油品質辨識及市售精油品質解碼 2.杜松、葡萄柚精油個論*
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第7週
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1.居家香氛概說 2.防蚊乳製作
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第8週
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1.大西洋雪松、乳香精油個論* 2.精油紫雲膏DIY
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第9週
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公民論壇週(本週學員回校本部選修各場次公民論壇)
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第10週
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1.薑、黑胡椒精油個論* 2.消毒漱口水製作
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第11週
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1.皮膚的認識 2.芳香純露及基礎油介紹
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第12週
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1.身體乳製作 2.總複習及學員們學習分享
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第13週
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無
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第14週
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無
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第15週
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無
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第16週
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無
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第17週
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無
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第18週
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春季:社區服務日
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●使用材料說明:
自編講義
參考書目:
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教材費或自備材料: 手作材料,總計500元
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2017年12月10日 星期日
芳香生活應用-認識精油(12週)
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