2017年12月10日 星期日

女生單人拉丁基本練習-熱情拉丁騷莎(12週)

課程名稱: 女生單人拉丁基本練習-熱情拉丁騷莎
授課講師: 粘莉亞
課程編號:CRA-091B3-18A
上課地點:頭前國小
上課時間:週三 晚間 18:30~21:20
招生人數:30
修課對象: 程度不拘
學分數:2學分
費用:1.學分費2000元;設備維護費100
2.學員平安保險費200(每位學員僅收一次, 不論修幾門課程)
講師簡介:
現任新北市聯合社區大學講師 #莉亞騷莎拉丁舞蹈團# 中華民國IDSF運動舞蹈總會認可縣市級教練 在生活中我擁有著各種不同的角色,即使忙碌依然熱愛舞蹈工作。 舞蹈一直是我生命中一部份 。  我愛跳舞的自已,因為熱愛所以執著。  舞蹈總是讓人心跳加速,強而有力的的節奏總是能讓人快速進入熱情的氛圍,動人的音樂與享受的律動,絕對是人與人之間最熱情也最直接的連結。 表演比賽經歷: 2017Carnaval Taipei台北拉丁嘉年華會演出 2015 /2016Taiwan Salsa Beach Party Farewll party 開場表演 2015亞洲舞力騷莎節參與表演 - Karel Flores Taipei - Tiene Sabor 新加坡獅城盃公開賽&馬來西亞CRYSTAL CUP公開賽國家代表選手 IDSF台北國際公開賽大專組前12強中華台北代表選手      中正盃運動舞蹈錦標賽榮獲大專五項冠軍 第六屆台巨星盃業餘五項全能榮獲冠軍 全民運動會代表台北縣參加運動舞蹈拉丁舞隊型舞榮獲亞軍 巴西‧坎波‧舞蹈嘉年華-騷莎舞表演老師 台視齊天大勝表錄影 中天台北紅樓夢表演錄影 練戀舞電影拍總統府舞蹈嘉年華會表演老師、社團法人台灣少年權益與福利促進聯盟公益活動表演…
課程介紹、理念及目標:
騷莎舞(Salsa)起源於古巴,原本也和所以拉丁舞一樣大多是從奴隸演變而來,在拉丁美洲非常普遍,在街頭膸處可見當地居民隨性的跳起,然而屬於拉丁舞的一種(和國標舞的拉丁舞不同)不僅是雙人舞也可以男性或著是女性獨舞,由於隨性的舞風,讓學習salsa的學員們,都能有把自已的風格展現。而這堂課,以騷莎獨舞及團體合作為主要教學重點,女生著重於的腰部、臀部的擺動加上手勢的點綴,整個身體的運用。 理念:教學重點釋放壓力,從學習舞蹈技巧來了解自已的身體達到運動流汗的效果,學習放鬆自在快樂的跳舞,可加強身體反應和心肺機能,
授課方式:
1課程都會從30分鐘的熱身開始,熱身動作包含身體各部位的律動與概念。 2基本步&舞曲的練習,透過不同的快與慢音樂,穩定基本腳步不時會加入一些style的練習。 3鬆伸展。在課程中會有分組展現與練習,透過連續的練習,可以創造出自信與獨立。
課程大綱:
1
介紹騷莎舞-音樂節拍認識和基本舞步相對位置
2
拉丁基本練習,騷莎基本步舞蹈組步組合
3
拉丁基本練習,騷莎基本步舞蹈組步組合
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SALSA舞碼教學-基本律動和8-128拍舞蹈編排
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SALSA舞碼教學-基本律動和8-128拍舞蹈編排
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SALSA舞碼教學-基本律動和8-128拍舞蹈編排
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SALSA舞碼教學-基本律動和8-128拍舞蹈編排
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SALSA舞碼教學-基本律動和8-128拍舞蹈編排
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公民論壇週(本週學員回校本部選修各場次公民論壇)
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SALSA舞碼教學-基本律動和8-128拍舞蹈編排
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春季:社區服務日
●使用材料說明: 無
  參考書目:
    教材費或自備材料: 請穿著舒適合身有彈性的衣物 木質地板:需準備室內軟鞋或拉丁舞鞋(有鞋跟套),可自行準備(乾淨運動鞋-鞋底不可太止滑) 或老師代購 (也先可準備襪子練習,之後為了保護大家的腳和地板請準備練習鞋 舞鞋代購:參考價格 舞鞋價格1000~1900元室內軟鞋250~650

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